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カリフラワーライス [グルメ・料理]
カリフラワーライスが、ダイエットに効果的なんだそうです。
テレビで紹介してました。
お米と比較すると、カロリーとか、約70％もオフになるんだそうです。
ビタミンとか食物繊維も豊富に含まれているっていうことで、
健康にも寄与するっていうことらしいです。
あとは、食感だけ？
ですね。
でも、どこで、通販しているんでしょうか？
食べてやせる！カリフラワーライスダイエット [ 石川 美由紀 ]
テレビで紹介してました。
お米と比較すると、カロリーとか、約70％もオフになるんだそうです。
ビタミンとか食物繊維も豊富に含まれているっていうことで、
健康にも寄与するっていうことらしいです。
あとは、食感だけ？
ですね。
でも、どこで、通販しているんでしょうか？
食べてやせる！カリフラワーライスダイエット [ 石川 美由紀 ]
プロフィール
ミツルです。
還暦ですｗ
いい年して・・・
って、一番、本人が、思っていますがｗ
バツイチ独身です。
（だから、ちょっとグラビアネタが、多いｗ
仕方ないですよね。
だって、独身なんですから）
できるだけ、更新したいと思っていますが・・・
よろしくお願いいたします。
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